대추야자효능을 알고 먹으니 더 맛있네요.

귀농하고 알게 된 지인이 여행다녀오면서 두바이에서 대추야자를 사왔네요.

귀농해서 지금껏 우리 하늘마음농장 가족이라면

정을 다 쏟아부어주는 분입니다.

대추야자효능은 세포노화와 산화에 도움을 주고 식이섬유가 풍부하여

변비 등에 좋다고 해요.

대추야자효능이 또 있는데 혈당을 조절해주어

당뇨에 좋네요.

비타민과 무지질도 많아 사막에서

꼭 먹어주어야 하는 필수 먹거리인 모양입니다.

귀농아낙이라서

씨앗을 보면 땅에 심고 싶은 충동을 억누르기 힘드네요.^^

우리나라에서는 석유재벌 만수르가 건강을 위해

꼭 먹어주는 것이라고 알려지기도 했어요.

대추처럼 생겼는데 크기가 대추의 두 배 정도 됩니다.

말린 것이라서 달고 맛있어요.

씨를 보니 가운데가 줄이 그어져 있어요.

우리나라도 점점 더워지고 있으니 심어보고 싶은

충동이 발동하더라구요.

저녁에 글쓸 때 세, 네 개만 먹어도 속이 든든합니다.

이제 다 떨어졌는데...ㅠㅠ

하늘마음농장 www.skyheart.co.kr