대추야자효능을 알고 먹으니 더 맛있네요.
귀농하고 알게 된 지인이 여행다녀오면서 두바이에서 대추야자를 사왔네요.
귀농해서 지금껏 우리 하늘마음농장 가족이라면
정을 다 쏟아부어주는 분입니다.
대추야자효능은 세포노화와 산화에 도움을 주고 식이섬유가 풍부하여
변비 등에 좋다고 해요.
대추야자효능이 또 있는데 혈당을 조절해주어
당뇨에 좋네요.
비타민과 무지질도 많아 사막에서
꼭 먹어주어야 하는 필수 먹거리인 모양입니다.
귀농아낙이라서
씨앗을 보면 땅에 심고 싶은 충동을 억누르기 힘드네요.^^
우리나라에서는 석유재벌 만수르가 건강을 위해
꼭 먹어주는 것이라고 알려지기도 했어요.
대추처럼 생겼는데 크기가 대추의 두 배 정도 됩니다.
말린 것이라서 달고 맛있어요.
씨를 보니 가운데가 줄이 그어져 있어요.
우리나라도 점점 더워지고 있으니 심어보고 싶은
충동이 발동하더라구요.
저녁에 글쓸 때 세, 네 개만 먹어도 속이 든든합니다.
이제 다 떨어졌는데...ㅠㅠ
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